Contenu
- Les principales raisons de la solitude
- Des attentes élevées
- Échec de la relation
- Refus de se marier et d’assumer la responsabilité
- Manque de bien-être financier
- Les avantages d’être seul
- Sinon, comment pouvez-vous gérer la solitude
Pourquoi la solitude est-elle si mauvaise? En fait, la réponse n’est pas aussi évidente qu’on pourrait le penser. En plus du fait qu’il n’y a pas de proche à proximité, il y a d’autres conséquences négatives. Si, en même temps, vous ne voyez pas souvent d’amis et que vous vous concentrez uniquement sur le travail, les compétences sociales sont perdues, vous devenez plus renfermé..
La solitude temporaire se transforme en chronique – il est tout simplement difficile de laisser une autre personne entrer dans votre vie, même si vous le souhaitez. Au fil du temps, une carrière cessera d’apporter de la joie, et sans soutien à la maison, des problèmes commenceront en elle..
Vivant uniquement pour soi, il y a un risque plus élevé d’acquérir une dépendance destructrice, par exemple à l’alcool, qui affectera toutes les sphères de la vie. Aussi, un inconvénient important d’une telle vie est directement le manque d’un grand nombre d’avantages, qui donnent une relation stable: entraide – ménage et financière, soutien, activités de loisirs plus variées. De plus, il a été prouvé que les personnes qui sont heureuses dans leur vie personnelle vivent plus longtemps..
Bien sûr, il y a ceux qui diront qu’il y a aussi de nombreux avantages dans une vie de célibataire, et ne voudront rien changer. Mais si vous lisez cet article, il est fort probable que le problème de la solitude vous concerne. Pour commencer, il vaut la peine de déterminer s’il s’agit d’une régularité ou d’une pure coïncidence..
Les principales raisons de la solitude
Les hommes célibataires ne sont pas rares de nos jours. De plus en plus de représentants du sexe fort choisissent un mode de vie de célibataire, ignorant toute tentative des femmes de les impliquer dans des relations sérieuses. Parfois, la raison en est un traumatisme psychologique profond, qui doit être traité exclusivement avec l’aide d’un thérapeute. Cela peut être le syndrome de solitude, la dépression chronique ou quelque chose de similaire. Mais le plus souvent, le désir de rester célibataire est motivé par des facteurs sociaux. Considérez les principales et les solutions.
Des attentes élevées
Échec de la relation
Si la relation passée d’une personne s’est mal terminée, elle ne s’efforcera pas d’entrer dans la suivante, afin de ne pas se brûler à nouveau. Il faut généralement du temps pour que les blessures mentales guérissent, vous n’avez certainement pas besoin de vous maîtriser et de chercher une nouvelle fille juste après la rupture.
Refus de se marier et d’assumer la responsabilité
Manque de bien-être financier
Si vous comprenez qu’une famille est une grande responsabilité, y compris financière, c’est bien. Vous êtes donc un adulte. Le manque de revenus stables ou le désir de vivre pour vous-même pour le moment ne sont que des raisons d’éviter une relation sérieuse. Il est important que vous continuiez à vous développer afin de gagner en stabilité financière à un certain âge..
Les avantages d’être seul
Sinon, comment pouvez-vous gérer la solitude
Faire du sport
Un mode de vie actif est le meilleur remède à toute détresse émotionnelle. Donc en cas de doute ou après une pause dure, le sport est particulièrement indiqué. Et dans la salle de gym ou dans le parc, vous pouvez rencontrer la même fille active..
Cherchez de nouveaux passe-temps
Une communication basée sur des intérêts communs peut être un bon début pour une relation longue et heureuse. Ou vous trouverez en vous un nouveau talent ou même une vocation. Ne vous enfermez pas dans quatre murs, essayez différents passe-temps. Pas pour connaître quelqu’un sans faute, mais pour que la vie scintille de nouvelles couleurs.
Concentrez-vous sur le travail
Une carrière est bonne pour vous distraire si les choses ne se passent pas très bien dans votre vie personnelle. Cela vous permettra également d’acquérir une indépendance financière, ce qui sera également un plus lorsque vous souhaitez toujours fonder une famille..
Rencontrer des amis
Même si vous n’en avez pas pour le moment, ce n’est pas une raison pour ne pas communiquer avec d’autres couples. Qui sait, peut-être qu’en regardant la relation entre amis, vous voulez vous-même une telle stabilité. Et les amis célibataires vous aideront certainement à échapper à toute pensée morne..
Obtenez un animal de compagnie
Lorsque le sentiment de solitude devient trop fort, cela vaut la peine d’avoir un animal de compagnie. Pas nécessairement un gros chien tout de suite, même les petits animaux rendront votre vie plus significative et épanouissante. Et si vous êtes déjà tellement habitué à être seul que vous ne savez pas comment commencer à vous connaître, comme si vous preniez un chien. Vous devrez beaucoup marcher avec elle et communiquer périodiquement avec de nouvelles personnes, qui ne pourront pas résister à votre ami à quatre pattes.
Alors, vous vous êtes rendu compte que pour vous être seul, il y a plus d’inconvénients que d’avantages, et vous êtes prêt à changer la situation? Alors c’est une question de temps. Une vie sociale active et une attitude positive seront les premiers pas vers de nouvelles relations. Mais si vous sentez que certains complexes internes ne vous permettent pas d’avancer; ou vous avez une forte peur de la solitude, vous ne pouvez littéralement pas rester seul – c’est un signal que vous devez contacter un psychologue. Comme nous l’avons noté ci-dessus, dans la solitude chronique, le traumatisme psychologique est parfois à blâmer et seul un spécialiste aidera à y faire face..
Partagez votre histoire dans les commentaires, avez-vous fait face à la solitude, comment vous vous êtes battu avec?
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